【康健來了】抬足輕運動 老年人防跌傷


親愛的用戶您好,為了取得最佳的瀏覽效果
請您將Flash播放器更新為最新版本。 由此處取得 Flash

影片描述

chtv

上傳日期:2015-08-06

本集主題:抬足輕運動 老年人防跌傷
本集來賓:體適能教練 許貴婷

老年人骨骼肌力退化,步伐容易不穩,發生跌倒傷害。體適能教練 許貴婷教你可以增加腿部力量的運動,降低跌傷風險。

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】

【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw

【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth
展開影片描述

回應

想要回應這則精彩的影音嗎?請先