于文蕙空中運動教室-居家小球坐姿滑行側腰伸展2012‧09‧30‧


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影片描述

Serina和于寶寶

上傳日期:2012-11-26

2012‧09‧30‧于文蕙正聲廣播電台空中運動教室-居家小球坐姿滑行側腰伸展.
♥從2012年9月份開始文蕙老師以居家伸展運動為主,結合小抗力球為輔助器材,讓大家在家自由享受運動的樂趣,動作非常簡單易學,老少咸宜,樂趣多多,健康滿滿。
♥空中運動教室部落格網址:http://blog.xuite.net/s038038/blog/64587573
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