【康健來了】橋式瑜珈 慢性疼痛掰掰
影片描述
上傳日期：2015-06-02
本集主題：橋式瑜珈 慢性疼痛掰掰
本集來賓：Pureyoga瑜珈老師 Stacy
保持正確的姿勢，可以減少身體肌肉過度緊繃，避免引發慢性疼痛的問題。Pureyoga瑜珈老師 Stacy教大家做「橋式瑜珈」，減緩肩頸壓力，以及下背疼痛的狀況 。
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/佩倫】
【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw
【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth
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本集來賓：Pureyoga瑜珈老師 Stacy
保持正確的姿勢，可以減少身體肌肉過度緊繃，避免引發慢性疼痛的問題。Pureyoga瑜珈老師 Stacy教大家做「橋式瑜珈」，減緩肩頸壓力，以及下背疼痛的狀況 。
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/佩倫】
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