于文蕙獨創課程﹝球瑜珈﹞示範教學2


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影片描述

Serina和于寶寶

上傳日期:2007-11-02

于文蕙老師獨創且申請專利獲准在案的﹝球瑜珈﹞線上示範教學2-跪姿系列.球瑜珈利用一顆小抗力球不但可以訓練全身肌群,雕塑完美曲線,還可以打動人心,盡情享受【串連】之美!

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