【康健來了】開胸動作 罹癌也要動起來
影片描述
上傳日期：2015-07-28
本集主題：開胸動作 罹癌也要動起來
本集來賓：Yoga Journey老師 Susan
罹癌能運動嗎？研究發現，癌症病患躺床一週不動，每天肌肉就萎縮3％。多休息不活動反而容易身心失調，《康健》請Yoga Journey老師 Susan示範瑜珈，助你對抗癌症。
動作示範：Monica
注意事項：因每個人的身體狀況不同，若在過程中有感覺到任何不舒服或疼痛，請停止練習該動作。
服裝提供：Easyoga
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/佩倫】
【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw
【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth
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本集來賓：Yoga Journey老師 Susan
罹癌能運動嗎？研究發現，癌症病患躺床一週不動，每天肌肉就萎縮3％。多休息不活動反而容易身心失調，《康健》請Yoga Journey老師 Susan示範瑜珈，助你對抗癌症。
動作示範：Monica
注意事項：因每個人的身體狀況不同，若在過程中有感覺到任何不舒服或疼痛，請停止練習該動作。
服裝提供：Easyoga
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/佩倫】
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