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考生因考試壓力而造成的一些症狀，可以透過一些藥膳飲食和沐浴按摩等方式來達到舒壓的效果，因此節目邀請中醫診所 莊雅惠醫師上節目告訴大家一些花草茶和養生藥膳的食用配方，以及洋甘菊、快樂鼠尾草及薰衣草的精油沐浴，或是身體穴位的按摩，達到振奮精神、減輕憂鬱和安定情緒的作用，幫助考生們放鬆心情、從容應考。醫生提供了兩種養生茶給民眾可以用來提神解除鬱悶，除了用吃的之外，還有哪些方式可以藉由泡澡來舒壓？甚至是蔚為風行的精油，可以用來按摩舒壓？

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