人間好藥醫(第54集)考生症候群-陪考生健康應考Ⅰ


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影片描述

人間衛視

上傳日期:2007-08-06

每年的六七月大考前夕,很多學子會因過重的壓力而引起所謂「考生症候群」。因此節目邀請書田診所 康弘銘醫師上節目告訴大家,考生症候群的症狀很多,包括:煩躁不安、失眠、頭痛、腸胃機能障礙、眼睛疲勞和經前緊張等症狀,但是做家長的和考生們也不必過於緊張,只要生活作息正常,要有充足的睡眠、不熬夜,穿著寬鬆、注意室內通風,避免不良的讀書環境來改善頭痛症狀,用少量精油、維生素B群來放鬆情緒,另外三餐定時用餐,就能輕鬆上考場應考。
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