人間好藥醫(第59集)考生症候群-益智醒腦


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影片描述

人間衛視

上傳日期:2007-08-06

人們的大腦和記憶力容易隨著年齡的增長而逐漸老化,而造成記憶力減退、注意力不集中、學習力降低等症狀,尤其是考生們到了考前更容易發生讀完後腦筋一片空白的情況,這樣不僅僅沒有辦法吸收到課本的重點,更浪費的平白的時間,降低學習的效率,因此節目邀請中醫診所 莊雅惠醫師上節目告訴大家一些益智醒腦的方法,透過飲食的控制和六大營養素均衡的攝取,自然可以提升身體活動力、心理抗壓性以及大腦的領悟力。
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