人間好藥醫(第55集)考生症候群-陪考生健康應考Ⅱ


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影片描述

人間衛視

上傳日期:2007-08-06

進入大考的季節,相信這個時候一定有很多學子和家長在考前出現一些考試症候群的現象,因此節目邀請書田診所 林兆啟醫師上節目跟大家討論考生常見症狀,當考生出現類似症狀時,做家長的可以怎麼從旁幫助孩子渡過考試期間,透過健康飲食與作息,避免給考生太大的壓力,例如不切實際的目標,給考生適度的關心,避免過多的干擾,提供考生均衡的飲食,提醒考生避免熬夜,考生若有嚴重身心不適,及早就醫,另外在陪考時注意補充水分,準備毛巾、白花油或綠油精和扇子,相信家長和學子們也可以從容應考。
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