🎉《隔絕情緒勒索,給自己好溫暖的心情整理術》


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影片描述

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上傳日期:2019-08-01

🎉《隔絕情緒勒索,給自己好溫暖的心情整理術》
►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽!
►無法和同事自在地相處,心裡好焦躁。
►擔心孩子在學校被孤立,不得不和同學們的媽媽交流,壓力好大!
►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」,讓人既氣結又不知如何是好!

8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,
暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。

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