于文蕙正聲廣播電台歡樂長青園-前後曼波搖臀樂


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影片描述

Serina和于寶寶

上傳日期:2014-08-31

【2014‧08‧30】于文蕙正聲廣播電台『歡樂長青園』綠活一族【第22集】前後曼波搖臀樂.
★曼波步是各種舞蹈中常見的基本動作,也是有氧舞蹈的基本步伐,簡單易學效益良多,除了適合一般族群練習之外,樂齡族、銀髮族當然也可以跳的開心啦,趕緊起身動一動,享受一下前後曼波搖臀樂囉^0^。
♥華儒青年關懷基金會製作,歡樂長青園‧簡立玲主持.
于文蕙主講『歡樂長青園』綠活一族運動單元【第22集】
正聲廣播電台(FM104.1)每星期六早上6點播出.
部落格網址:http://blog.xuite.net/s038038/blog
漢儒文教基金會官網: http://www.hanru.org.tw/
正聲廣播電台官網:http://www.csbc.com.tw/
♥歡樂長青園粉絲專頁:https://www.facebook.com/lily104.1
♥感謝後製吳庭煦副理長期協助賜教^^
♥感謝服裝提供廠商: http://www.touchaero.com.tw/
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