于文蕙正聲廣播電台歡樂長青園-仰臥垂直分腿伸展運動


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影片描述

Serina和于寶寶

上傳日期:2016-03-13

【2016‧03‧12】于文蕙正聲廣播電台-歡樂長青園『綠活一族』第99集-仰臥垂直分腿伸展運動
★仰臥垂直分腿伸展運動是一個非常很舒服的動作,簡單易學老少咸宜,除了平日練習好處多多之外也非常適合在睡前20~30分鐘或略感疲憊時進行,會有意想不到的效果喔^0^
♥華儒青年關懷基金會製作,歡樂長青園‧簡立玲主持.
于文蕙主講『綠活一族』運動單元【第99集】
正聲廣播電台(FM104.1)每星期六早上6點播出.
部落格網址:http://blog.xuite.net/s038038/blog
漢儒文教基金會官網: http://www.hanru.org.tw/
正聲廣播電台官網:http://www.csbc.com.tw/
♥感謝服裝提供廠商: http://www.touchaero.com.tw/
♥歡樂長青園粉絲專頁:https://www.facebook.com/lily104.1
♥感謝後製金鐘獎吳庭煦副理長期協助賜教^^
♥相簿網址:http://photo.xuite.net/s038038/19794219
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