單板小技巧 - 操控雪板中文字幕


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影片描述

Lapuda

上傳日期:2020-08-27

简介:
David Gagnon
■ CASI四级教练
■ CASI四级考官

今天给大家演示:

如何用一个专门的方法

来感受下半身关节带来的灵活性

大家可以持续做这样的转动

请看我的脚

当我转动膝盖时

会引导我的脚开始转动.

这样的话

当我们朝那个方向引导和转动膝盖时

我们就可以感觉到压力点

当你下蹲时鞋上的压力点

在脚的内外侧均有

如果反向做同样的动作

会感觉到内侧的压力点在这里

外侧的则在这里

如果能正确的体会到这些压力点

说明着力点是正确的

我们会感受到雪板有更好的表现力

我们也会感觉自己更加灵活了
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